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大暑

大暑喝什么茶 大暑天喝什么茶最好

时间:2019-7-10 13:37:33   作者:   来源:   阅读:2   评论:0

    大暑喝什么茶 大暑天喝什么茶最好


    1、苦瓜解暑茶


    将苦瓜上端切开,挖去瓜瓤,装入绿茶,把瓜挂于通风处阴干,取下洗净,连同茶切碎、混匀,取10克放入杯中以沸水冲沏,闷半小时,可频频饮用。


    有清热解暑除烦之功效,适用于中暑发热、口渴烦躁、小便不利等。


    2、金银花茶


    金银花50克,加水500毫升,浸泡半小时,然后先大火、后小火熬15分钟,倒出药汁,再加水熬,取药汁,存放备用。


    还可以加少许橘皮代茶饮服。可清热解暑。


    3、银菊茶


    金银花、菊花各3克,将两药洗净晾干,沸水泡开即可。


    具有清凉解暑,清热解毒之功效。


    4、陈皮茶


    将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下口感更佳。


    常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。


    5、荷花茶


    荷花6朵。将荷花放入砂锅内,加水500毫升,煎沸3分钟,取汁倒入茶杯,冷凉代茶饮用。


    有清暑利温,升阳止血等功效。


    6、丝瓜花蜜茶


    将丝瓜花洗净,放入盖杯中,用沸水适量冲泡,盖闷15分钟。调入蜂蜜,趁热顿饮,或分2次饮用。每日1——2剂。清肺化痰止咳。治肺热喘咳,痰黄,粘滞不爽,气急,口干。


    7、枸杞红枣茶


    冷水煮开,再加入红枣、枸杞,煮大约5分钟,加入冰糖,煮至溶化即可。枸杞可以滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。


    8、西瓜皮凉茶


    很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜,可将外皮绿色的那一层利用起来,洗净后切成碎块,放入适量的水煮半小时左右,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。


    9、马齿苋茶


    鲜马齿苋30克,石榴皮15克,先将马齿苋洗净再蒸5分钟,捣烂取汁与石榴皮加水共煎10分钟,加白糖饮用。本方有消炎、止痛、止痢的功效,可治疗细菌性痢疾、急性胃肠炎、急性阑尾炎、功能性子宫出血等。


    10、桑菊茶


    将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖,桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶,可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。


    11、姜盐茶


    生姜2片,食盐4克,绿茶6克,一起放入杯中用沸水冲泡30分钟后饮服。本方具有清热润燥,和胃止呕的功效,适用于口渴多饮、胃部不适、心中烦闷、多尿等。


    12、花草蜜桃茶


    水蜜桃两个、玫瑰20朵、菊花10朵、甘草5片、枸杞10粒、冰糖适量、水一升。锅里烧开一升水,加入除了桃子之外的所有材料,中小火煮5分钟;把桃子去核切块,放入杯中,煮好的花草茶直接浇在桃子上,可以温热时饮用,冷藏后口感更佳。可美容养颜,又可疏肝理气,顿解夏日之燥热。

 


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